- 100m suora, 45min vanha, kaksi polun ylitystä
- Lähes tamppaamalla tehty kerran kävelty. Pieniä makkarakasoja n. 5m välein tai vähän enemmän.
- lämmin, tuuleton ilma
- mustikkamaastoa(samaa kuin edellisinä päivinä), alussa kanervikkoa
- Oli innoissaan vetämässä jäljelle, mutta rauhoittui heti maltilliseen työskentelyyn. Seurasi tarkkaan jälkeä ja jos hieman harhautui niin palasi heti jäljelle. Ei paahtanut makkaroiden ohi. Ylitti polut mukavasti; vähän haki oikeaa jälkeä, mutta löysi nopeasti. Lopussa olisi vielä jatkanutkin. Erittäin hyvin onnistunut treeni, hieman lisää vielä tarkkuutta.
torstai, 3. elokuu 2006
Kommentit